红豆玉米粥
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简介:

红豆具有祛湿利尿的功效,玉米可开胃、健脾和润肠通便,红豆搭配玉米熬煮成粥,既可以健脾,又可以祛湿,尤其适合水肿和小便不利的人群食用。

红豆玉米粥 所需材料
  • 绿豆:25克
  • 红豆:25克
  • 白豆:25克
  • 玉米:25克
  • 大米:40克
  • 胡萝卜:适量
  • 白糖:3克
步骤详解
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